肘– tag –

こんにちは。作業療法士Sです。 8/6（土）から第104回全国高等学校野球選手大会、“夏の甲子園”が始まりましたね！ （個人的にはプロ野球よりも高校野球の方が好きで、毎年応援しています…！） 野球つながりと言ってはなんですが…以前担当させていただいた...

こんにちは。作業療法士Sです。 今回は、前回に引き続き上肢の運動学について、肘関節を中心に書いていこうと思います。 肘関節 肘関節 肘関節 腕尺関節腕撓関節上橈尺関節 肘関節は３つの関節が合わさってできています。・腕尺関節：蝶番関節・腕撓関節：...

こんにちは。作業療法士Sです。 前回の記事では、インナーマッスルエクササイズ（肩）について書きました。 今回も自主トレに関する内容、肘・手の筋力トレーニングを中心に書いていこうと思います。 肘の筋力トレーニング 今回はダンベルやチューブ、スポ...