手– tag –

こんにちは。作業療法士Sです。 前回の記事では、インナーマッスルエクササイズ（肩）について書きました。 今回も自主トレに関する内容、肘・手の筋力トレーニングを中心に書いていこうと思います。 肘の筋力トレーニング 今回はダンベルやチューブ、スポ...

こんにちは。作業療法士Sです。 最近、また手に関する勉強をはじめました。 今回は備忘録も兼ねて、上肢・手の機能について書いていこうと思います。 上肢・手の機能 上肢・手の機能 Perception：外界の知覚探索や識別Orientation：自分の身体の定位や方向...