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2021年
12月
19日
2021年12月19日
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自主トレーニング
腰痛をなくすために② 日常生活での身体の使い方編
こんにちは。作業療法士Sです。 前回の記事では、腰の構造と腰痛の関係性について書いていきました。 今回は、日常生活での身体の使い方について書いていこうと思います。 姿勢の注意 前回の記事でも述べましたが、腰痛症は人類の80%が経験すると言われて...
2021年12月19日
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